21 Kas, 2024

Mide ve bağırsak iltihaplanması temas yoluyla bulaşabiliyor

Kendinizi aşırı halsiz, yorgunluk ve dalgın hissediyorsanız ve bunlara baş dönmesi, ishal ve kusma da eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız. Çünkü yaz aylarında -özellikle çocuklarda- sıkça rastlanan ve gastroenteritin de denilen mide ve bağırsak iltihaplanması, hasta biriyle temas ettiğinizde ya da mikrop içeren yiyecek içecek tükettiğinizde çok kolay bulaşabiliyor.

2 mins read

Omurga sağlığı için yaz aylarında atılacak 5 adım

Kronik hastalığı olanların yaz aylarında çok daha dikkatli davranmaları gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emine Bukan Arıca, sıcak havaların omurga sağlığı için oldukça yararlı olduğunu söyledi. “Sıcak ortam, gerilmiş, spazma uğramış kaslarımız ve eklemlerimiz üzerinde bir nevi gevşetici etki gösterir” diyen Arıca, omurga sağlığı için önem taşıyan 5 yöntemi anlattı.

4 mins read